Наберу ли я вес после похудения?

[eriko]

Нет, если будете достаточно долго питаться по диете. Сейчас у меня не получается набрать вес, наоборот снова падает. А кажется что я много ем, на самом деле не сравнить порции до похудения, раньше я жрал как корова и мне мало было.

Короче долго худейте, пищевые привычки изменятся.

[eriko]

Беру слова обратно, смотря что кушаешь. Быстро привыкаешь к сладкому и начинаешь кушать много. Острое, соленое и сладкое разжигают аппетит.

[eriko]

Если много ходить, можно кушать спокойно сколько хочешь. Я хожу 30000 шагов в день, еда улетает в топку, чтобы организм мог выдерживать нагрузки.