Раздел: О форуме
14.04.2026, 20:26
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 334
Сбрасываю последние 10кг правильно!!!
Я похудел на 40кг за 4 месяца неправильно!! Просто кушал очень мало на дробном питании и очень много двигался.
Теперь я буду жрать мясо, орехи, фрукты, немножко гречки. Буду ходить от 15000 шагов в...
|
|
Раздел: О форуме
11.04.2026, 13:28
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 3,276
|
|
Раздел: О форуме
11.04.2026, 13:26
|
|
Ответов: 2
Просмотров: 4,590
Отчитываюсь. Разорился, потратил все деньги на...
Отчитываюсь. Разорился, потратил все деньги на еду. За 14 дней не получил ничего кроме лишнего веса. Лицо немножко налилось, но думаю обычная кортошка и хлеб сделали бы тоже самое.
Теперь новый...
|
|
Раздел: О форуме
11.04.2026, 13:26
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 1,496
|
|
Раздел: О форуме
30.03.2026, 06:13
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 8,872
|
|
Раздел: О форуме
30.03.2026, 06:10
|
|
Ответов: 2
Просмотров: 4,590
|
|
Раздел: О форуме
30.03.2026, 06:07
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 3,233
Как отказаться от сладкого и мучного?
Не обязательно вообще отказываться от сладкого и мучного, но было бы хорошо.
Советую вам относиться к поеданию запрещенных при похудении продуктов как к частью диеты.
Чтобы не срываться на жор,...
|
|
Раздел: О форуме
30.03.2026, 06:04
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 3,286
|
|
Раздел: О форуме
29.03.2026, 05:00
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 5,077
Я опять сделал ошибку, слишком много разных...
Я опять сделал ошибку, слишком много разных продуктов использую. Сосредоточусь на самых полезных, орехи, авокадо, свинина, говядина и брокколи, но буду кушать их на постоянной основе.
|
|
Раздел: О форуме
29.03.2026, 04:58
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 3,276
Наберу ли я вес после похудения?
Нет, если будете достаточно долго питаться по диете. Сейчас у меня не получается набрать вес, наоборот снова падает. А кажется что я много ем, на самом деле не сравнить порции до похудения, раньше я...
|
|
Раздел: О форуме
25.03.2026, 02:29
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 3,663
|
|
Раздел: О форуме
25.03.2026, 01:00
|
|
Ответов: 2
Просмотров: 4,590
|
|
Раздел: О форуме
23.03.2026, 20:27
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 5,077
Правильное питание - кормим свои клетки
и так после похудения понял что диета моя была дрянь. результатом стало западение на лице, там где носослезная борозда и щеки. остальное тоже не в порядке. не только лицо пострадало, но и тело в...
|
|
Раздел: О форуме
03.03.2026, 15:14
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 8,872
Форум открыт
Открылся форум http://SbrosimVmeste.ru про похудение и поддержание веса.
|
Результаты поиска